top of page
Negatief Denken & Depressie
Doorbreek de zwaarte, herontdek het licht
Wanneer alles donker aanvoelt, werken we samen aan het vinden van lichtpuntjes. We versterken hoop, routines en innerlijke mildheid. Via kleine stappen bouwen we richting perspectief, zingeving en energie.
Je krijgt:
-
Inzicht in je innerlijke criticus en negatieve cycli
-
Praktische tools voor emotioneel herstel
-
Aanmoediging om stap voor stap weer te verbinden met het leven
Voor wie?
Wie worstelt met somberheid, uitzichtloosheid of innerlijke leegte.
Negatief denken & depressie
1 uur 15 min. • € 80
bottom of page