Bienvenue sur le blog de Klarvida – Votre source pour la PNL, la pleine conscience et le développement personnel

Bienvenue sur le blog de Klarvida Coaching – votre espace dédié à la PNL, à la pleine conscience, à la réduction du stress, à la croissance personnelle et à la résilience émotionnelle.Ici, je partage ce qui me touche, ce que j’apprends dans la pratique et ce qui peut vous aider à retrouver calme, clarté et direction.

Je suis Hicham El Sghiar, coach, thérapeute et fondateur de Klarvida Coaching. Ma mission est simple mais profonde : faire une différence positive dans la vie des autres. Klarvida signifie littéralement « vie claire », et c’est exactement ce que je propose : clarté, orientation et équilibre, pour que vous puissiez avancer avec confiance sur votre propre chemin.

Mon approche est née d'un mélange unique de savoir-faire et d’expérience de vie. Je sais ce que cela signifie d’être bloqué. J’ai moi-même traversé un burn-out, vécu une faillite et suivi des parcours intensifs avec des psychologues et des thérapeutes. Je connais de l’intérieur à la fois la force et la vulnérabilité du processus humain. Ce chemin m’a façonné et m’a permis de devenir le coach que je suis aujourd'hui – un coach qui vous accompagne avec douceur, respect et clarté.

Mon coaching n’est pas théorique : il est pratique et orienté vers des résultats concrets. Basé sur des méthodes éprouvées telles que la PNL, la pleine conscience et la psychologie positive. Pas de discours abstrait, mais des outils concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui.Je continue également à me former, notamment dans les domaines de la gestion du stress, du burn-out et du coaching de carrière, afin de mieux vous soutenir dans votre parcours unique.

Ayant grandi au carrefour de plusieurs cultures, je sais combien il peut être déroutant de chercher sa place dans un monde rempli d’attentes contradictoires. Qui êtes-vous, au-delà de ce que l'on vous a transmis? Grâce à mon parcours migratoire et à ma connaissance des langues, j’offre un accompagnement qui tient réellement compte de votre culture, de votre identité et de votre histoire. Chez Klarvida, vous êtes accueilli tel que vous êtes.

Chez Klarvida Coaching, nous nous inspirons des enseignements d'Eckhart Tolle, qui nous rappelle que nous ne sommes pas nos pensées.

Et si vous n'étiez pas vos pensées ?

Chez Klarvida, je m’inspire de la philosophie d’Eckhart Tolle. Bien souvent, nous nous identifions à nos pensées et à nos émotions, alors qu’elles ne sont qu’une partie de nous.

Vous n’êtes pas vos pensées. Vous êtes bien plus que cela.

Dans mes sessions, je vous aide à :

✔️ Vous libérer de croyances limitantes

✔️ Redécouvrir votre force intérieure

✔️ Trouver de nouvelles solutions et évoluer

Focus sur les solutions

Coach hautement sensible et passionné par la psyché humaine, je ne me concentre pas sur ce qui ne va pas — mais sur les possibilités déjà présentes en vous. Toutes les réponses que vous cherchez sont en vous. Mon rôle ? Vous aider à les découvrir, les ressentir et leur donner vie.